Статья Утро — начало маленькой жизни о том, как правильно и полезно начинать новый день. В ней даны ритуалы, которые можно изменить и/или дополнить чем-то личным и которые дают возможность сделать день более эффективным.
Некоторые я уже делаю. Дополняю - упражнениями на пресс, ноги и отжимания. Так же имитировал упражнением на скакалке.
С уважением, Евгений!
No comments:
Post a Comment