В статье "3 принципа эффективной еды" Ицхак Пинтосевич рассказывает о том, что:
1) Пища должна давать максимум энергии;
2) Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть;
3) Важно избавиться от привязанностей в пище.
Эффективность в питании равно эффективности в жизни.
Возьмите из статьи "3 принципа эффективной еды" максимум полезного!
С уважением, Евгений!
Блог Полезное чтение!
No comments:
Post a Comment